Quand pour canaliser cette colère, cette rage de vaincre, on te propose un atelier Tai chi, tu découvres une discipline qui te donne une nouvelle énergie. Par des mouvements doux et une respiration rythmée, tu te recentres et te sens tout de suite mieux… Ton bras fourmille moins et il a l’air moins lourd. La douche céleste te lave de certains doutes et t’invite à repenser ta vie plus lentement, doucement, sereinement… Tu ne changeras pas ton état SPEED du jour au lendemain mais tu es sur le chemin d’une nouvelle philosophie…Merci à mon super kiné de mettre en place cet atelier de façon hebdomadaire et de m’avoir aidée dans ces avancées! ( Merci aussi pour le sac de frappe, c’était aussi son idée…Comme quoi on peut être boxeur et zen !)